как расцедить грудь?

[нона]

Добрый день! Очень боюсь проблем с грудями..ребенку 10 дней. Кажется что в грудях уплотнения..В роддоме ничего не показали. Только сказали сцеживать. Никаких синяков и болей вроде бы нет но кажется что молока должно быть больше.после кормления грудью сжеживаю всего 10 гр. Можно сказать вообще ничего. Подскажите как расцедить грудь...я ее пост;оянно мну но н
аверное этого мало...заранее спасибо

[Чистякова Наталия]

Нона, здравствуйте!
Правильно ли я поняла, что вас сейчас беспокоят уплотнения в груди? Или вы переживаете, что ребенку не хватает молока? Напишите, пожалуйста, подробнее о проблеме.
Лучший способ избавиться от уплотнений в груди - кормить ребенка почаще. Малыш при правильном прикладывании поможет справиться с застоями намного лучше и быстрее, чем если мама будет сцеживать молокоотсосом или руками. К тому же при частых прикладывания и кормления по требованию маме, как правило не нужно сцеживать молоко - малыш сам высасывает нужный ему объем и стимулирует грудь на выработку достаточного количества молока. Подробнее можно почитать, например здесь: http://www.akev.ru/content/view/91/52/
На всякий случай, вот здесь описание как сцеживать молоко руками: http://breastfeeding.narod.ru/expressanim.html