Как подтянуть животик

[Владислава]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, до беременности весила 50 кг, набрала 12 кг, которые ушли практически в первую же неделю, но пришли 5 кг, которые держатся очень стабильно, что бы я ни делала. Веду активный образ жизни, до беременности качала пресс, и сейчас стараюсь найти минутку для этого, а живот, как-то, не становится плоским, я бы сказала, что кода собралась, растяжек не было. Ребенку 7 месяцев, кормлю и планирую кормить долго,может ли живот оставаться в связи с кормлением, или это не влияет и просто останется вот так?

[Владислава]

кожа собралась (опечатка) :oops:

[Нестеренко Галина]

Некоторые женские организмы очень плохо худеют во время лактации, т.к. беспокоятся о своем ребенке и сохраняют запасные жировые запасы на случай голодного года, дабы иметь возможность кормить малыша даже при недстатке питания.
Однако, если вы говорите, что там именно кожа собралась, то, возможно, после беременности кожа просто потеряла тонус? В таком случае можно попробовать контрастный душ и массаж с маслами - в добавку к вашим упражнениям на пресс. + укрепляя мышцы непосрественно пресса, не забывайте про мышцы спины, которые также вляют на состояние нашего красивого животика