Устала, теряю в весе. Нужно ли что-то предпринимать?

[Елена Осокина]

Добрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Грудь кушает много, за день прикладывается раз 8, засыпает с грудью, ночью пару раз кушает, утром в дрёме может час на груди «провисеть».
Вообще я настроена на длительное ГВ. Но сейчас периодически чувствую, что уже устала кормить. За всё время ГВ постепенно теряю в весе. Сейчас вешу 41кг, до беременности нормальный вес был 45, через месяц после родов 44кг. Постоянное чувство усталости и вялости. Питаюсь я, как мне кажется, полноценно. Аппетит хороший. Иногда пропиваю витамины «Алфавит. Мамино здоровье», никакого эффекта не замечаю.
На сколько такое моё состояние нормально? Нужно ли что-то предпринимать? (Обратиться к врачу? Что-то изменить в питании или принимать какие-то витамины? Заняться физическими упражнениями?)
Ещё хотела проконсультироваться на счёт лечения атопического дерматита и ГВ. Можно ли принимать антигистамины и пользоваться кортикостероидными мазями? Ничего другое мне не помогает, а обострения в последние время сильные.

Лена. Москва.

[Бибина Ольга]

Здравствуйте, Елена!
Очень часто после года кормления, когда кажется, что всё, вот ребенок уже так вырос! :) мамы чувствуют усталость и желание закончить кормить малыша грудью. Сразу скажу -это проходит со временем и это нормально, такой кризисный момент ;)
Можно попробовать потихоньку переводить ребенка на более удобный режим, но мягко. Это даже не столько с кормлениями связано, сколько с образом жизни. Можно пойти в какие-нибудь студии, больше гулять. Вам тоже придумать себе какое-нибудь занятие. Можно попросить больше помощи у близких, чтобы Вы смогли отдыхать, заниматься собой. Возможно, тогда исчезнет акцент на ГВ и оно не будет таким раздражающим фактором.
Если вы чувствуете, что похудание не совсем здоровое, что самочувствие хуже, то можно обратиться к специалисту. К эндокринологу, например, потому что часто потеря веса, тревожность бывает связана с гормональными нарушениями (а вовсе не с гв). Плюс у вас атопический дерматит (я правильно поняла, что у вас, а не у ребенка). Это тоже не связано с грудным вскармливанием.
Только когда будете разговаривать с врачами, не начинайте с ГВ, потому что они могут на этом и закончить поиск причин вашего недомогания :) Дайте им возможность разобраться в ситуации. Очень многое можно вылечить не прекращая кормить! Если назначат какие-то препараты, спрашивайте здесь совместимость.

[Елена Осокина]

Спасибо за консультацию.
Да, атопический дерматит у меня, а не у ребёнка. Точнее у ребёнка то же, но у него иногда появляются небольшие высыпания. А вот у меня сильные обострения, который доставляют серьёзный дискомфорт. Дерматолог прописал: Элоком наружно и Ксизал внутрь, ну и конечно же сказал: прекращать ГВ.
Вы вот сказали про гормональные нарушение, и я задумалась: а нормально ли, что у меня до сих пор ещё не вернулись менструации?

[Бибина Ольга]

Я имела в виду функцию щитовидной железы. И может слово "нарушения" не совсем то. Просто хотелось сделать акцент не на ГВ, а чтобы поискали причину в другом...
Восстановление цикла может и к 2 годам не произойти. При отсутствии каких-либо других жалоб у мамы-это вариант нормы, с циклом все очень индивидуально.

[Елена Осокина]

Ясно. Спасибо.
А что на счёт мази Эколом и Ксизала?

[Болдырева Татьяна]

Элоком совместим с гв.
Ксизал - тоже противоаалергическое средство. действующее вещество Левоцетиризин (Levocetirizine). На е-лактации риск -1. Умеренно безопасный продукт. Желательно наблюдать за ребенком на предмет реакций. Возможен седативный эффект. Альтернатива - ЗИРТЕК.