Вегетарианство

[Катя-Катерина]

Здравствуйте! Уважаемые консультанты! Хотелось бы узнать Ваше мнение о ГВ, если мама является не строгой вегетарианкой, т.е в рацион входят молочные продукты, яйца и рыба. Уровень гемоглобина - 117.

[Нестеренко Галина]

Простите, Катерина, не совсем понятен вопрос: кормить ли грудью, если мама - вегетарианка?

[Катя-Катерина]

Да, совершенно верно! Точнее я понимаю, что кормить можно... но есть ли какие- то исследования которые подтверждают, что это молоко ничем не хуже молока мам- не вегетарианок?

[Нестеренко Галина]

Таких исследований я не встречала, т.к. для нормального исследования необходимо порядка тысячи человек, а собрать тысячу мам-вегетарианок для длительного исследования, по-видимому, проблема.
Кроме того, состав грудного молока достаточно постоянен и от питания мамы зависит очень опосредованно. Т.е. повлиять кардинально на состав молока можно только при длительных дефицитных диетах. У вас питание достаточно разнообразное и дефицитным назвать его сложно.
Ну и к тому же,вариантов, собственно, немного: либо не кормить грудью и давать смесь (фактически молоко коровы, которая тоже мясо не ест), либо есть мясо кормящей маме, либо максимально разнообразить свой рацион без мяса.

Из опыта могу сказать, что встречала не одну маму-вегетарианку даже с более строгой вегетарианской диетой (и даже моно-сыроедением), кормили грудью, дети росли нормально - хотя на исследование количество этих мам, конечно же не тянет.

[Катя-Катерина]

Это успокаивает, спасибо за ответ!!!