Удобные позы для совместного сна с ребенком..

[НВ-Алена]

Добрый день! Подскажите, какие наиболее удобные существуют позы для совместного сна с ребенком. Доче 6 мес. на ГВ, всю ночь держит грудь во рту (так спим с рождения) иногда может на 30мин-час отвернутся от меня и спать. Я постоянно сплю на боку и поэтому болит спина, затекает шея, в последнее время из-за постоянно неудобной позы и болей плохо сплю, иногда только 4 утра начинаю дремать..ужасно устала от этой ситуации, хочу спать ночью с дочей, кормить ночью, но при этом и самой спать в удобной позе..и вообще спать... Дайте совет, как быть..

[Тихонова Елена]

Алена, добрый день! Конечно, такие ночные зависания могут быть очень утомительными. Радует, что несмотря на усталость от ночных кормлений, вы продолжаете кормить малышку грудью. Очень важно, чтобы при кормлении на боку под спиной была опора: валик или подушка, возможно, несколько подушек. Это снимает нагрузку со спины и позволяет вам отдыхать. Особенно такая опора необходима при длительных кормлениях. Подушка под головой тоже должна быть удобной. Если в вашем случае это не так, подумайте о замене своей подушки. Еще важный момент: подушка под головой должна быть только под головой, не под плечом. Это довольно распространенная ошибка. Если лежать на ней плечом, то шея напрягается и тоже устает. Плечом лучше подпирать подушку. Здесь посмотрите фотографию "На руке у мамы", хорошо видно то, о чем я говорю, подушка под головой. И еще положения для удобного кормления с иллюстрациями здесь. На картинке с положением лежа видно, что между коленей у мамы тоже подушка. Как и во время беременности, это тоже может помочь лучше отдохнуть ночью.

[Гость]

Спасибо за советы, обязательно приму их во внимание. Хотела бы уточнить, почему все-таки доча не отпускает ночью грудь? Второй дневной сон спим тоже вместе и с грудью.

[Тихонова Елена]

Алена, а как давно потребность в груди настолько возросла? Или с самого начала так было? Одна из частых причин того, что ребенок требует чаще грудь в возрасте около полугода - дискомфорт от прорезывания зубов. Причем, появиться они могут еще не скоро, а беспокоить могут задолго до появления. Иногда ребенок днем очень активен, занят освоением новых навыков, забывает приложиться к груди лишний раз, тогда частые ночные прикладывания компенсируют недостаток дневных. Возможно, есть еще какие-то причины. И ваше эмоциональное состояние может играть роль, и обстановка в семье, возможные стрессы. Бывает, что мама чувствует усталость и раздражение от частых прикладываний, кормит с настроением "ну когда же я смогу встать и уйти", ребенок может это чувствовать и еще больше цепляться. Посмотрите еще Сокращение ночных кормлений, если еще не знакомы с этой статьей, возможно, что-то пригодится.

[Гость]

Спасибо, мы с рождения так спим, и стрессов не было, но два первых месяца просто сутками висела на груди. Я уже так настроилась, что ситуация не сильно изменится до отлучения от груди, а это еще не скоро будет. Значит так и будем спать вместе с грудью во рту.