чем разнообразить?

[Ляля]

добрый день.сыну 1г1м.на гв с рождения-прикорм с 6мес.гв до сих пор-но собираюсь скоро прекратить.до годика на многие продукты была аллергия-высыпания на щеки.(на яблоко,морковку в супе,тыкву,картофель).сейчас по тихоньку кладу в суп вымоченный картофель и чуток морковки-вроде все ок,яблоко тоже ест нормально.в общем едим так:
10 00-каша(овсянка или гречка или рис на воде+слив масло).
14 00-14 30 овощи(цв капуста или брокколи или кабачок) с мясом(индейка или говядина)
укладываю на сон-гр молоко
17 30-творог 60-70гр с печеньем или 200мл йогурта или 200мл кефира
20 30-суп
22 00-сон -гр молоко
нормальный ли рацион?чем еще разноообразить меню?какие овощи еще можно предложить ребенку?можно ли белокочанную капусту и свеклу?можно ли варить кисель-не велик ли риск аллергии,если ранее была аллергия на картофель?
раньше сын спал всегда всю ночь не просыпаясь с 22 00-до 7 утра,потом просыпался-ел титю и дальше спал..сейчас может проснуться 3-5раз за ночь и каждый раз просит грудь..в одной груди молока нет совсем.кормлю только одной-боюсь,что одна грудь останется огромной..родился сын с весом 2880,рост 50см.в годик был-8800,рост-74см.не мало ли это?мы родители сами мелкие-я 160см и 43кг и папа ростом 165см..

[Чампалова Евгения]

Здравствуйте!
1 Рацион вполне нормальный.
2 Чем разнообразить - во-первых, все остальные каши. Во-вторых-бобовые. Овощи тоже все остальные понемножку пробуйте. Для того, чтобы отследить возможные реакции малыша на продукты прикорма, вводится примерно один новый продукт в неделю. Подробнее о том, как вводить прикорм и чем именно, посмотрите вот здесь:
http://yko.ucoz.ru/publ/prikorm_1_3/1-1-0-6

3 Нормы веса и роста, современные таблицы:http://www.who.int/childgrowth/standards/ru/index.html

4 Думаю, ночью малыш просит грудь чаще потому что днем слишком много прикорма. Видимо, вопрос именно в том, что общение с мамой у груди сдвинулось на ночь. Можно уменьшить объем пищи, предлагать запить прикорм грудью. Дело в том, что так и полезнее было бы - грудное молоко в этом возрасте усваивается существенно лучше, чем коровье. Да и малыш еще явно не готов к завершению грудных кормлений.
Скорее всего, если выбудете чаще предлагать грудь днем, ночи станут спокойнее.
Параллельно с увеличением дневных прикладываний, можно попробовать сократить число ночных. Подробнее о сокращении ночных кормлений можно почитать на нашем сайте вот здесь:http://www.akev.ru/content/view/434/52/

Будут еще вопросы - пишите!

[аpash]

cкажите, когда можно в суп ли мясо для фрикаделек добавлять лук репчатый? нам 9 мес. едим овощи (тыква, морковь, картофель, батат, капуста цвет, кабачок) каши все кроме кукурузной, индейку и говядину, фруктов чуть чуть ест сам (банан, яблоко, груша) прибавки хорошие.