Испортились зубы у кормящей мамы

[Венера1]

Здравствуйте, думаю всё понятно - зубы "полетели" после родов, часто хожу к зубным. Что делать? Пить кальций? Сколько? Или с продуктами получать? Кормлю только грудью пока

[Болдырева Татьяна]

Венера, да, можно пить специальные препараты кальция, который должен быть именно в комплексе с магнием и витамином д. Во время ГВ кальций очень хорошо усваивается материнским организмом, так что даже продолжительное ГВ уменьшает риск развития остеопороза у кормящей мамы в будущем.

[Венера1]

Спасибо. То есть можно просто в аптеке спросить витамины без рецепта врача? Там конечно посоветуют самые дорогие, может Вы посоветуете какие хорошие витамины?

[Болдырева Татьяна]

Яков Яковлев писал как-то про кальций д3 никомед... Я заказываю на iherb, там почти все эко и органик:)

[Венера1]

Спасибо. А если ребенку я уже даю витамин Д3, то если я буду пить сама Кальций Д3 никомед, то наверно капать ей отдельно уже не нужно?

[Болдырева Татьяна]

Ребенку можете продолжать давать, если вам прописал врач. У Якова вот про витамин д http://yko.ucoz.ru/publ/1-1-0-23

[Венера1]

Спасибо. А в инструкции к Кальция Д3 Никомед написано "Применять с осторожностью при ГВ", не передозировать мол. Наверно по 1 табл в день достаточно будет?

[Болдырева Татьяна]

Это надо смотреть, сколько там чего в таблетке и нормы для кормящих(они выше, чем для не кормящих вообще).