Дневной сон без груди. Как научить ребенка расслабляться.

[Ксения МИхеева]

Добрый день! Вопрос такой. Сыну Павлику 1 год 2 месяца. Все грудные кормления заменены на прикормы. До недавнего времени ребенок засыпал только с грудью 2 раза в день в 13.00 на 30 минут (увы:( ) и 16.30 на 2 часа (поднимается утром 8.45). Засыпал на ночь в 22.00 также с грудью, просыпался несколько раз ночью на кормления. Спим совместно. И вот мы решили постепенно отказываться от совместного сна и грудного вскармливания, поскольку кровать перестала вмещать троих. Начали с отказа от связи "сон-грудь". Первый получасовой сон перевели на улицу. Под хаотичное движения машин и людей ребенок засыпает опять же только на полчаса. Потом через месяц-полтора рискнули "научить" расслабляться на длинный сон без груди, предварительно сделав явную ошибку (мама то есть я ушла на ночь, а надежде, что ребенок отучиться от груди вовсе: этого не произошло. добились обратного эффекта). Но после этой ошибки все же удалось снизить количество молока, да и ребенок с нервным плачем, ползанием по маме и проч все же засыпал во второй дневной сон с мамой на 1,5 часа -2 часа под шипение и глаженье (к слову, грудь перестал требовать уже на 2-йдень). ТО есть не умеет расслабляться. Ритуал перед сном включал приход в комнату с приглушенным светом, разложенную кровать, оделяло и подушку, чтение книг и укладывание кукл спать. 2 недели все шло, как я и ожидала. После ритуала: плач, не слишком долгий, а иногда и долгая истерика..,успокоение на маме или рядом, сон. Я начала думать, что контролирую ситуацию и вот-вот ребенок поймет, что можно не плакать, а просто лечь с мамой. Была мысль, что недостаточно хочет спать - начали водить на пешую прогулку перед длинным сном, где ребенок проводил 1,5 часа на ногах...И все же истерики продолжались. А спустя 2 недели, а может и раньше, он перестал после плача и истерики на диване рваться ко мне, как оплоту спокойствия. После преивычного ритуала "чтение книжки" требовал дальнейшего чтения книжки или и вовсе качания на давно забытом мяче, а от меня всячески увертывался, вырывался как бы с обидой и злобой. Я же возвращала его на место раз от раза. Я поняла, что у него закрепилось "сон -истерика - мама-плохая". Поведение тоже изменилось, стал агрессивнее. Теперь ребенок заболел и я даю грудь и на сон и как кормление, и планирую оставить дневное кормление на сон и после до тех пор пока не найду выход и не верну доверие малыша. Итак моя цель: закончить грудное вскармливание, но гуманно. Подскажите стратегию поведения, учитывая наш режим и допущенные ошибки.

1. Может попробовать перевести ребенка на 1 сон. Не рано ли?
Или не продлевать ночной сон и тогда, возможно, он будет вставать пораньше, скажем в 7.30..?
2. Нормален ли получасовой сон у первую половину дня или более длительного сна можно добиться какими-то путями..? к
3. Уточните пожалуйста, насколько "нагуливать" ребенка, чтобы он уставал перед сном, верно? Сколько ребенок 1 года 2 мес. может находиться в активности без опасности получить гипервозбуждение.

3. Самое главное :exclam: : как ПОСТЕПЕННО научить уже пострадавшего от утраты груди ребенка все-таки засыпать самостоятельно?

4. Как пока организовать ночной сон, учитывая, что ребенок виснит на груди и сил спать совместно на 1 боку нет. Какие есть альтернативы сейчас, когда еще есть дневной сон. Пододвигать кроватку с убранной боковиной или даже выпиленными рейками.

Один нюанс: после 2 лет мы планируем отдать ребенка в ясли и хотели бы, чтобы малыш был более самостоятельным и хорошо адаптировался в коллективе. И уж тем более хотели бы , чтобы к этому возрасту ребенок умел самостоятльно засыпать. Как этого добиться?
5. Есть ли данные о том, что дети на естественном вскармливании хуже адаптируются и более уязвимы?

Спасибо за понимание и совет. Извиняюсь за пространность, но хотела дать исчерпывающие данные о проблеме.

[Аверкова Елена]

Здравствуйте, Ксения МИхеева, очень хотелось бы Вам помочь в такой непростой ситуации.
Отвечу по порядку.
1.У Вашего ребенка хороший режим дня, 3-4часа активности между снами это нормально. Дети в большинстве случаев переходят на 1 дневной сон к 1,5 годам. Ну ,а в какое время организовать этот сон, Вы можете сами регулировать. Действительно, если ребенок будет раньше вставать утром , то и засыпать будет пораньше на дневной сон.
Единственный момент, детки в этом возрасте обычно самостоятельно могут недолго проспать днем, они просыпаются ч/з 1-1,5ч. и если им предложить грудь(или соску искуственникам) они могут поспать еще столько же.
2.Да нормален. Со временем ребенок сам перейдет на один сон днем.
3.Физическая активность это замечательно! Но и нагулявшись ребенок может не заснуть если перевозбудился или не может расслабиться. А сосание дает расслабление организма,это не просто привычка или ассоциация "грудь-сон".Сосание это физиологическая потребность ребенка, которая угасает к 2-2,5 годам(так психологи пишут). Сосут на сон не только груднички , но и искуственники (соску, бутылочку). Если ребенок лишен возможности сосать что-то на сон, он может искать замену этому, допустим сосать свой палец, одеяло, язык.
Поможет ребенку засыпать самостоятельно ритуал укладывания, который будет повторяться изо дня в день.У Вас он есть. Дети очень любят постоянство и предсказуемость. Но исключить из этого ритуала сосание, скорее всего можно будет только к 2-ум годам. Если же это будет раньше, то желательно внимательно следить за ребенком, чтобы не возникло "заменительного" сосания, выше я о нем написала.
4. Зависание на груди возможно временное явление, вызванное стрессом или болезнью. Если немного потерпите, скорее всего это пройдет. Можно придвинуть кроватку детскую к Вашей ,если места маловато :) .
5.Мне кажется адаптация в детском саду зависит от многих факторов.В первую очередь от возраста ребенка и от того как мама подготовит ребенка к детскому саду.А грудное вскармливание может помочь этой адаптации, т.к. это и имунная защита и успокоение,расслабление и тесный контакт с мамой, которого в детском саду будет не хватать.В возрасте 2-х лет грудной ребенок вполне может лечь спать без груди днем с другим ухаживающим лицом, или в садике.
Возможно я дала не совсем исчерпывающие ответы, может быть кто-то меня дополнит :) .