Переход на взрослый стол

[Светлана Lanka]

Здравствуйте.
Нам сейчас почти 11 мес (19го будет). Из прикорма едим:
- овощи : броколли и цв.капуста в виде пюре из баночек или отвареные соцветия, кабачек, тыква в виде пюре, морковка в виде пюре, в сыром или отварном виде в виде куска.
- крупы: овсяная каша детская из коробки безмолочная, отварной рис, греча
- мясо: курица, говядина в виде пюре, тефтелек. Курицу может куском есть.
- макароны
- фрукты: яблоко, банан в виде кусочков, оооочень редко в виде пюре, летом перепробовали разные фрукты и ягоды - шли хорошо
- сыр
- печенье Мария, сухарики (сама сушу хлеб длинными полосочками)
В рис и гречу добавляю немного бульончика от тефтелек, чтобы было не сухо. Иногда добавляю сливочное или растительное масло, желток едим редко, но на нео тоже реакция нормальная. Из молочного пробовала дават творог, но от него вылезли корочки на голове, больше молочного в виде полноыценной порции не даю.
Дочь с гиперпищевым интересом. Едим вместе, она съедает свою кашу на завтрак и просит из моей тарелки (овсяная или мультизлаковая, молочная с солью и сахаром), даю по немножку, в сумме получается 2 ст.л. С остальной едой так же, все время просит то что ем я, даю по немножку, иначе она начинает выть, кричать и плакать. Если я ем йогурт, сметану, то ей тоже надо, даю немного, примерно чайная ложка получается - последствий нет.
Едим прикорма 600г в день + сколько съест из моей тарелки
Вопрос: с какого возраста, с учетом того что и сколько мы едим, нам можно есть полностью со взрослого стола? Чтобы не вызывало проблем с животом и в последстви с аппетитом, отказывать все равно риходится в некоторых продуктах и ей это ооочень не нравится, боюсь как бы не стала отказываться потом есть..
Сейчас началась уже избирательность, может отказаться от того что предложили ей и просить, то что едим мы с мужем. Если я пью чай с печенькой и дала ей печеньку, она отдает мне свою и просит мою, хотя ее еще никто не учил менятся.. сама придумала. Но главное, что уже видно начало отказа от своей еды в пользу порощайничества у родителей..
Грудь едим на 1-2 сна днем (спм с грудью во рту), после сна на улице, перед ночным сном, 1 раз ночью (если что-то беспокоит, то всб ночь на груди) и утром на просыпание. Грудь никогда не была основной, т.к. мы смешаники были до 9,5 мес, до введения прикорма смеси было 180мл 5 раз в день.

[Колодан Наталья]

Здравствуйте!
Ваша дочь ведет себя совершенно адекватно своему возрасту, именно так и проявляется нормальный пищевой интерес, это не гиперпроявление )) за вас в этом плане можно только порадоваться и аппетиту и интересу. и тому, что вы не отказываете дочке в пробах "взрослой" еды.

Обычно переход на взрослый стол происходит после 1,5-2 лет независимо от того, на каком вскармливании был малыш.

совершенно нормально, что в рационе папы и мамы есть продукты, которые вы запрещаете ребенку. Это тоже часть воспитания. просто спокойно говорите, что эта еда только папина и все. Эта - только мамина и все. А эта и папина, и мамина, и твоя. Это будет еще долго продолжаться и поэтому учиться ставить границы нужно уже сейчас - вы же не станете разрешать 8-летнему ребенку пить пиво из боязни, что он откажется пить вообще? ) Многие мамы испытывают затруднения в этих вопросах, но вы всегда можете проконсультироваться с нашими консультантами в разделе "психолог" или почитать опыт других мам в правильном установлении запретов.

Ну и на первом этапе перехода с "детской" еды на "взрослую" вы можете слегка обманывать ребенка, кладя себе на край тарелки то же, что и ей - тогда если она попросит можете дать ей с ее краешка. Но вообще часто на этот период мамы сами начинают корректировать свой рацион - есть почти то же что могут спокойно дать ребенку. Это оздоравливает рацион семьи в целом. А солить и добавлять приправы другие члены семьи смогут прямо в тарелке. Баночные пюре спокойно можно заменять на обычные отварные овощи, размятые вилкой. Не думаю, что у вас будут проблемы с этим, раз дочка ест курицу :)

вот статьи, в которых о прикорме сказано подробнее. http://www.akev.ru/content/view/469/151/
http://www.akev.ru/content/view/312/151/

В целом у вас все хорошо, ребенок кушает и растет, не бойтесь двигаться дальше!

[Светлана Lanka]

Здравствуйте. Спасибо за ответ!
Мы капусту едим прям соцветием, дочь сама разламывает и откусывает, для разнообразия и когда не успеваю сварить едим пюрешки. Кабачков и тыквы у нас нет :( поэтому пюрешки.

Первая ссылка не хочет открываться. А по второй у меня вопрос, грибы нельзя до 3х лет, а шампиньоны в том числе или нет? Если курица сделана с соусом из сливок и шампиньонов, можно такую курицу давать? Или раз готовились вместе, то нельзя?

[Колодан Наталья]

Здравствуйте. Спасибо за ответ!
Мы капусту едим прям соцветием, дочь сама разламывает и откусывает, для разнообразия и когда не успеваю сварить едим пюрешки. Кабачков и тыквы у нас нет :( поэтому пюрешки.

Первая ссылка не хочет открываться. А по второй у меня вопрос, грибы нельзя до 3х лет, а шампиньоны в том числе или нет? Если курица сделана с соусом из сливок и шампиньонов, можно такую курицу давать? Или раз готовились вместе, то нельзя?

Для готовки можно брать любые овощи которые продаются на рынке или в магазине. Конечно большинство предпочитает свое с грядки, но это совсем необязательно. Читала, опыт мам - они тушат и варят обычный кабачок с рынка в мультиварке или пароварке, блендерят или измельчают и кормят ребенка. Некоторые даже несколько порций вперед замораживают, детки отлично кушают :) Но это все на ваше усмотрение. С точки зрения прикорма все равно в банках овощ или вырос на грудке. Дело в консистенции - важно не пропустить момент и научить ребенка пережевывать пищу, а не только есть в виде пюре. Но опять-таки, повторюсь, раз ваш ребенок ест курицу кусочками, да еще и капусту веточками - все хорошо.

Грибы - грибы тяжела пища, до трех лет точно не рекомендуют, остальное на ваше усмотрение. Каждая мама решает по-своему. В нашей семье грибы едят и я давала раньше, у подруги грибы не едят и ребенок их до 5 лет не пробовал - все мы разные, дети разные, поэтому есть рекомендации диетологов, но выбор делает мама. При этом ничего не вижу плохого в курице, тушившейся в грибном соусе. Вы же будете мясо давать. Именно сам гриб, вернее, белок, из которого гриб состоит, плохо переваривается, потому его и не едят, в т.ч. многие взрослые с проблемами в пищеварении.

у меня обе ссылки открываются, но попробую перевставить: http://www.akev.ru/content/view/469/151/

http://www.akev.ru/content/view/312/151/

это статьи с сайта, посмотрите, они в этом разделе: http://www.akev.ru/content/category/2/68/151/

[Светлана Lanka]

У нас кабачков и на рынке нет.. в магазинах тоже, максимум привозные и выглядищее как искусственные, правда после санкций не смотрела, млжет и их нет. И вобще в Екатеинбурге уже зима :(

Статьи прочитала, но так мне и не понятно, вернее ни где не написано, что можно давать, а что нельзя до определенного возраста. Ну, кроме там конфет, газировки и т.п. - это понятно, что нельзя.. Согласно Гудановой, можно по немножку все, что ест мама, но это и те же самые грибы (про 3 года я поняла, но как особый их любитель, дуаю до 3х мы не доживем и попробуем раньше), свинина, которая тоже тяжелая, домашняя выпечка (хотя раз хлеб можно, то и домашнее можно наверно), различные каши, гуляш из говядины (говядину можнл, а остальные ингридиенты?), огурцы, помидоры.. В общем я устала думать можно это дочке или нельзя и подкармливать сухариками (сама делаю в духовке, так от хлеба хоть зубовычесывающая польза есть :wink: ), кусочками сыра или печеньем. Может существует справочник со всеми продуктами и основными блюдами и возрастом с которого можно их есть? :oops: хотя такого явно нет... Может тогда порции дочкины увеличить грамм до 230-250? Она будет наедаться своим и ей может станет не интересно, что там кто еще кушает и что можно у него слямзить.
Избирательность, кстати, переросла в то, что дочь теперь пытается объяснить жестами что она хочет или не хочет. Если не хочет печеньку или сухарик, то или не ьерет или берет и бросает, раньше ела все что давали :ura: а от нормальных блюд не отказывается, но если в тарелке все закончилось и у мамы в тарелке тоже уже ничего нет - это нас расстраивает. Вот тут тоже возникает мысль дать больше прикорма, но опять же мы его итак едим ооочень много для нашего возраста.
В общем, ребенок не ест - проблема, ребенок ест все и много - еще большая проблема. Перефраз от фразы увиленной здесь на форуме в ответе одного из консультантов по поводу проблем в темке Много молока. Звучало как: мало молока - проблема, много молока - большая проблема. :D

[Колодан Наталья]

Совершенно спокойно вы можете давать и каши, и мясо. Кроме свинины ведь есть и курица, и индейка, и кролик. Изделия из говяжьего фарша тоже вполне подойдут (фрикадельки, паровые котлетки). Свежие овощи-фрукты идут только как дополнение, они пока что не усваиваются в полной мере ЖКТ ребенка, но знакомить с ними можно. Творог обычно пробуют после 10 мс., яйцо также. Овощи тушено-вареные можно любые, которые переносит ребенок. Если нет аллергии на морковку или свеклу, то почему нет? если на простую капусту бурлит живот, заменяйте цветной. Если кабачок только в банках, то можно брать кабачок из банки и добавлять в него любые овощи мясо, которое вы сочтете нужным.
главное избегать жареного, жирного, явных аллергенов и продуктов, на которые есть аллергия в вашей семье. С выпечкой пока рановато. Детское печенье и сушки это одно. Для малыша выпечка слишком сладкая и жирная, часто зажареная (запеканки и сырники, блинчики) это все позже.
Если малышка хорошо ест гречу, рис, кукурузную кашу, то вводите понемногу другие каши.
Часто в период введения прикорма мамы сами начинают питаться более здоровой пищей - есть каши, не жарить мясо, а тушить или варить, меньше солить еду, чаще есть овощи и реже макароны :) и тогда можно не бояться накормить ребенка чем-то не тем, если он просит попробовать вашу еду.