Болит и каменеет грудь

[мама Вера]

Добрый день. 9 дней назад отучила сына от груди. 1г. 7м. Без особых истерик и крика,постепенно убирала прикладывания и учила засыпать одного. На момент отучения сосал активно только ночью несколько раз. Проблема сейчас у меня с грудью. Молоко так и прибывает, грудь каменеет, приодически сцеживаю раз дня в 2, по 20 мл с обеих. Вроде сильно за это время не болела. Но вот со вчерашнего дня очень твердая,болит, сил нет. Прикладываю капустный лист, перед сном сцедила с обеих почти 40 мл,раздробила комки,но сегодня опять она каменная и жутко ноет. Столько времени уже прошло , а груди тяжко. Подскажите,пожалуйста, как себя вести в этой ситуации? Сцеживать иногда или как часто или терпеть?

[Анисимова Марина]

Добрый день!

Сцеживать иногда или как часто или терпеть?

Ни в коем случае не терпеть! Сцеживаться до облегчения, как только стало тяжко. Болит, не комфортно, мысли о груди, что неприятно и т.д. - поцедиться. Количество раз здесь не угадаешь, все по ситуации.
Питье и еда комнатной температуры и ниже.
Пить столько, сколько хочется!
После поцеживания и вообще при горячей груди - прохладу на грудь. Битый капустный лист вполне подойдет.
Нельзя!
-терпеть
-прикладывать компрессы из спирта, мази Вишневского, камфоры
-нельзя ограничивать питье
-нельзя разбивать комки
Грудь - нежный орган. Пока женщина бьет "комки" из молока, она заодно бьет и прилегающие ткани. Достаточно небольшого синяка в груди, который снаружи может быть вообще не виден, как он может спровоцировать другой процесс - застой молока.
С грудью стоит обращаться деликатно. Например: одна ладонь сверху, другая снизу. Ладонь сверху идет вправо, та, что снизу, влево. И получаются спиралевидные поглаживания. Нежный, аккуратный массаж - поцедили - массаж - поцедили. И так - до облегчения.

Всего доброго!