новые продукты и общий рацион дня в 1 год

[Рафаелка17]

Здравствуйте, уважаемые консультанты.

Ребенку без недели 1 годик. На ГВ.
У меня несколько вопросов.
1) Скажите, если вводить в рацион новые продукты (новая каша, фрукт и т.д.), то также нужно начинать по чайной ложке и увеличивать объем в течении 7-10 дней? Или на данном этапе можно уже сразу немного побольше дать? Когда ЖКТ ребенка адаптирован к пище - после пробы всех продуктов или после основных овощи-каша-мясо?

2) нам предстоит полет на самолете. в пути с пересадкой примерно 10 часов. Как организовать питание ребенка? ограничиться бананом, яблоком ну и грудью, конечно? до этого я все сама варила, баночную продукцию не используем.

3) как должно выглядеть рацион ребенка в год? Можно какой-нибудь примерный план завтрака, обеда и ужина?
Спасибо большое за ответ!

[Нестеренко Галина]

1. Скорость введения новых продуктов выше в таком возрасте, особенно если ребенок не склонен к аллергиям. Т.е. вы можете начинать с 2-3 чайных ложек вначале на пробу, день-два наблюдать, а потом давать обычный объем.
2. Думаю, для 10 часов маловато. Хотя зависит от того, как вообще ребенок ест. Возможно, вам стоит с собой взять каких-нибудь безопасных печенек, часто что-то из того, что предложат в полете, можно дать ребенку, если будет привычная еда (каша-пюре-мясо-рыба) и без специй.
3. У нас обычно на завтрак молочная каша с фруктами или омлет (иногда блины или оладьи), обед: первое (супы, борщ)-второе (каша-рагу-пюре+мясо+салат), полдник (творог, запеканки,а сейчас часто просто фрукты), ужин (гарнир+мясо/рыба)

[Рафаелка17]

Галина, спасибо большое за ответ!
Про скорость введения новых продуктов понятно.

Немного, конечно, меня ошарашил рацион такой....Это все уже можно ребенку в год?
У меня ребенок был поначалу малоежкой, прикорм ввела в 7 месяцев, когда более менее побольше стал съедать, чем одну ложку, так это вообще радость была! Каша шла (и идет) лучше овощей с мясом. В последний месяц более менее сын стал съедать думаю грамм 300 в день. Знаю, что норма выше, 400-600. Но не могу насильно запихивать в него. В рационе у нас каши, овощи, мясо (но немного) и фрукты. Наше дневное меню выглядит примерно так:
завтрак - каша на воде с фруктами
обед - овощи с мясом или каша с мясом, или все вместе
ужин такой же, в зависимости от того, что в обед съел.
И в обед и в ужин фрукты, приходится практически всегда заманивать ими, иначе все овощи на тарелке остаются.

Это мало да? я что-то сделала не так? Предполагаю, что мы отстаем с едой.... Просто я здесь в форуме читала всегда, что ребенок сначала должен хорошо есть три основных прикорма, а потом уже все остальное, вот и не вводила ничего другого, потому что ел плохо.

Если сейчас увеличивать рацион, то как Вы написали - день-два понаблюдать за новым продуктом и потом уже больше его давать?
С какой периодичностью можно вводить новое? Если я сегодня дам новую кашу, то дня через три можно, например, рыбу дать?

А молоко и рыбу уже можно? Вы берете самое обычное молоко? Никакое не адаптированное детское? Какой жирности?

Извените, если глупые вопросы задаю. Просто понимаю, что ребенок должен больше есть и не знаю в какую сторону податься.

[Нестеренко Галина]

Немного, конечно, меня ошарашил рацион такой....Это все уже можно ребенку в год?

простите, не хотела вас пугать :oops: Я написала, какой может быть рацион на нашем примере. Но, как обычно, есть много нюансов. У меня второй ребенок, т.е. я старалась максимально сделать общий стол по крайней мере для детей (хотя и от взрослого он практически не отличается, мы достаточно здорОво питаемся). +вторые дети, как правило, вообще лучше едят :)
И не смотря на то, что он второй ребенок, у нас достаточно часто до сих пор бывают дни ,когда мелкий почти ничего не ест, а бывает - больше старшей съедает.
Важно предлагать. Здоровый ребенок себя голодным при наличии еды не оставит.

Просто я здесь в форуме читала всегда, что ребенок сначала должен хорошо есть три основных прикорма, а потом уже все остальное,

так и есть. Вначале вводятся основные прикормы, потом можно разнообразить рацион. Но ведь каши-овощи-мясо у вас уже введены? Знач, можно идти дальше :prikorm:

Если сейчас увеличивать рацион, то как Вы написали - день-два понаблюдать за новым продуктом и потом уже больше его давать?
С какой периодичностью можно вводить новое? Если я сегодня дам новую кашу, то дня через три можно, например, рыбу дать?

да
Молоко обычное, жирность обычная 2,5-3,2 (обезжиренные молочные продукты детям до 3х лет не желательно давать). В качестве питья не желательно давать, если ребенок на гв, в каши- вполне можно. Хотя если будете продолжать каши на воде - тоже ничего не случится, молочные продукты для детей на Гв - факультатив

Просто понимаю, что ребенок должен больше есть и не знаю в какую сторону податься.

ребенок не должен больше есть, если он не голоден. Но предлагать разнообразное питания - почему нет? + постепенно приближать к рациону семьи, если семья питается нормально, не хотдогами

[Рафаелка17]

Спасибо Вам огромное!!! :thanks: Будем стараться! :)

[Рафаелка17]

Здравствуйте еще раз. Скажите, когда можно давать сырые овощи? Например, помидоры?