как сохранить молоко?

[Натусик]

Здравствуйте,очень надеюсь на вашу помощь.Начну с того что моей дочке сейчас 3 недели,родились мы весом 4кг,рост 57см.Мне сразу сказали кормить ребенка по требованию,ну я так и сделала.И вот у меня сейчас стало мало молока,может от того что кормлю не правильно или ребенок есть не правильно,я запуталась очень и надеюсь на вашу помощь.Дочка кушает у меня часто,но по малу и спит тоже мало.Вот например,утро у нас начинается в 7.00,пососали грудь,часа 1,5 -2 мы гуляем,т.е.не спим,потом начинаем засыпать и всё это сопровождается сосанием тити,вроде бы засыпаем,но хватает нас максимум на 30 минут,просыпаемся и снова требуем грудь.После обеда когда вымотаемся,засыпаем,особенно на улице,можем проспать часа 3,вот после этого кушаем побольше,но вечером опять висим на груди.Ночью встаю кормить несколько раз,промежутки самые большие 2,5 часа(в начале ночи),к утру может просыпаться и через 40 минут,но всегда по разному.А пару дней назад,я почувствовала что грудь стала наполняться намного меньше и теперь я вообще не понимаю наедается ли ребенок у меня,она особо не кричит,писает часто,но тогда я не могу понять почему она так часто просит есть.И еще дочка стала срыгивать после еды большее количество съеденного.Надеюсь хоть что то будет понятно из того что я написала.Очень надеюсь на вашу помощь,потому что боюсь сорваться и лишиться молока,переживаю по этому поводу((((Заранее спасибо

[Филиппова Елена]

Натусик, здравствуйте. Мне понятны ваши переживания и беспокойство. Думаю, смогу вам помочь. Очень хорошо, что вы кормите малышку по требованию - даете грудь на каждое ее беспокойство, вошкание, открывание ротика, причмокивание губами. Ребенок может прикладываться к груди до 4 раз в час и в первые 1,5 месяца прикладываний бывает 18-25 в сутки.

Из вашего описания мне видно, что у вашей дочки сильно нарушены дневные ритмы. ваша задача - помочь ей восстановить нормальные для этого возраста ритмы. До 1,5 месяцев ребенок без вреда для себя может бодрствовать 30, максимум 40 минут. Затем следует сон, длительность которого может быть от 20-30 минут, до 1,5 - 2 часов. У вас получаются слишком длинные бодрствования и некоторые дневные сны. Что делать:
1. Когда подходит время убаюкивать дочку (прошло 30-40 минут), вы ее запеленываете (свободное пеленание, в котором ребенок может шевелить ручками и ножками), предлагаете грудь и начинаете покачивать сперва стоя, а когда детка начинает засыпать, можно сесть или лечь. Усыпить ребенка может помочь т.н. "белый" шум - звук включенного фена, шум текущей воды, включенный на минимум мощности пылесос. Эти звуки напоминают ребенку внутриутробный комфорт.
2. Не стоит ходить на улицу больше, чем на 1 - 1,5 часа, если ребенок находится при этом в коляске и у вас нет возможности покормить его, если он запросит. Если малышка в слинге, и вы можете предложить ей грудь, то в летнее время гулять можно много.
3. В норме длительность дневных снов у маленьких детей что-то около 1-1,5 часов, которые ребенок может проспать без пробуждения. если детка спит больше 1,5 часов, то она наверняка начнет возиться сонная в поисках груди, пососет и дальше заснет. Перерыв в 3 часа в сосаниях для вашей дочки сейчас слишком велик.
4. Ощущения в груди субъективны и не дают точной информации о количестве молока. Ориентироваться стоит на 2 показателя - количество мочеиспусканий в сутки (минимум 12-14) и прибавки веса (600 - 2000 гр/месяц или 150-500 гр/неделя). Это наиболее точные источники информации. О количестве молока нельзя судить по тому, сколько вы можете сцедить из груди.
5. Ночных кормлений у вас достаточно. Чтобы вам было попроще кормить ночью, вы можете класть дочку на ночной сон рядом с собой. Это избавит вас от необходимости вставать по ночам к ней, а для дочки создаст ощущение комфорта и покоя. Ведь в течение беременности вы всегда спали вместе :)
6. Важно следить за правильным прикладыванием к груди: грудь подавать в широко открытый рот дочки, нижним краем ореолы кладя на нижнюю губку, а затем заправляя в рот. Во рту должно оказаться минимум 2 см ореолы (радиус), без учета соска. При сосании вам не должно быть больно, не слышно чмоканий и цоканий, подбородок ребенка касается вашей груди, головка слегка запрокинута назад. Вот тут видео о прикладывании к груди http://www.youtube.com/watch?v=ocZSn0yzE2M

вам в помощь информация
http://www.akev.ru/content/view/91/52/
http://www.akev.ru/content/view/44/52/
http://www.akev.ru/content/view/725/1/
http://www.akev.ru/content/view/690/1/
http://www.akev.ru/content/view/4/52/
http://www.akev.ru/content/view/472/31/

Удачи вам и вашей малютке :)