Приемы пищи

[Ангелина В.]

Согласно прочитанного, получается, что кормить малыша надо до 3-4 раз в день. И в зависимости от аппетита ребенка между приемами пищи можно также давать 1-2 раза в день легкую дополнительную еду, богатую питательными веществами.
Нет ответов на вопросы и мне не понятно следующее:
1. Как выглядит меню ребенка, если это можно так назвать? допустим на нашем примере:
утро-каша
обед-суп
ужин-???
2 ужин перед сном-???

2. И что все-таки рекомендуют давать между приемами пищи?

[Ангелина В.]

Это продолжение предыдущей темы. Простите, я вместо ответа нечаянно создала новую тему.

[Перель Ольга]

Добрый день. Согласно рекомендациям из статьи, которую я вам давала ранее http://akev.info/stati-dlya-mam/10068-v ... a-prikorma, рацион вашего малыша уже очень разнообразен. Если на завтрак каши, на обед супы, то на ужин вы можете предложить ему тушеные овощи, мясо, творог, сыр и т.д
В качестве перекусов предлагайте фрукты, несладкое печенье, сырые овощи (например, морковь), кисломолочные продукты. Предлагайте еду небольшими кусочками.
Однако не стоит забывать, что для детей до года основным источником ценных веществ по-прежнему является грудное молоко, а прикорм -это дополнительный вид питания.
Если появятся вопросы, задавайте))

[Ангелина В.]

Спасибо за помощь. А что скажите, насчет так называемых каш перед сном, стоит ли их давать? И вообще как быть с кашами на ночь?

[Перель Ольга]

Каши на ночь давать не рекомендуют, это углеводы, которые требуют много сил для усвоения. Лучше предложить ребёнку более легкую пищу

[Яков Яковлев]

В качестве перекусов не обязательно использовать богатую питательными веществами пищу.
На ночь можно использовать каши в том случае, если ребенок ночью после этого хорошо спит. У части детей это наоборот вызывает нарушение сна.